《妊娠、分娩和产褥期疾病》：产褥期妇女的护理

2.生殖器官的观察与护理

(1)子宫收缩：产后2小时内，易发生产后出血。应严密观察宫缩及恶露情况，每15～30分钟检查一次。

(2)恶露：包括量、色和气味的变化。

(3)会阴护理：每日用0.02%碘伏液冲洗外阴两次，垫消毒会阴垫;水肿严重者局部可用50%硫酸镁湿热敷，每日2～3次，每次20分钟;如有侧切伤口，采取健侧卧位，勤换会阴垫。

3.尿潴留和便秘

因充盈的膀胱可影响子宫收缩，故产后4小时应排尿。如有尿潴留，应积极处理。协助产妇坐起或下床小便、用温开水冲洗外阴或听流水声音诱导排尿反射，也可按摩膀胱，无效时，应导尿并留置导尿管，开放引流24～48小时。

产后产妇易发生便秘。产妇应多饮水，多食蔬菜及水果，早下床运动，以防便秘发生。

4.乳房护理：产妇应戴大小适宜的胸罩。每次哺乳前，产妇应洗净双手，用湿毛巾擦净乳房。产妇因各种原因不能哺乳时，应及时退奶。

5.产褥期保健操

产后运动可促进子宫复旧，增强阴道和尿道肌肉张力，并且使骨盆底恢复其支托生殖器官和泌尿器官的功能，以免子宫脱垂或子宫后屈而引起腰酸背痛或膀胱膨出。产后运动可促进血液循环，预防血栓性静脉炎，促进肠蠕动，增进食欲及预防便秘。运动前的准备包括打开窗户保持室内空气通畅及新鲜、穿着宽松衣服、排空膀胱、移去枕头以及在硬板床上进行运动。运动包括腹式深呼吸、缩肛动作和抬腿动作。

6.心理护理

>>健康教育

1.出院指导：产妇在出院前1天，护士应认真评估其护理孩子及自我护理的能力，若有疑问应及时指导，产后42天到医院随访。

2.性生活指导：产褥期不宜性生活，应在产后6周检查完毕，生殖系统复原，恢复性生活。

3.产后复查：告知产妇于分娩后6周进行复查。

以上为有关妊娠、分娩和产褥期疾病护理的重点归纳，希望小伙伴们的复习能够持之以恒，相信“只要功夫深，铁杵磨成针”，加油!

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