在这个大背景下,我国糖尿病的患病率也一直高居不下,所以为了广大人民群众的健康,和减轻社会负担的角度,国家出台了多项政策,做出了积极的推动效应。那么在乡村全科考试中,该病的防控也是重要的常规考点。
对工作中发现的2型糖尿病高危人群进行有针对性的健康教育,建议其每年至少测量1次空腹血糖,并接受医务人员的健康指导。
2型糖尿病的高危人群主要包括:
(1)以往有空腹血糖处在6.1~6.9mmol/L之间状态(IFG)者或餐后2小时血糖处在7.8~11.0mmol/L之间状态(IGT)者;
(2)体质指数(BMI)≥24;男性腰围≥90cm,女性≥85cm;
(3)年龄≥40岁;
(4)有糖尿病家族史者;
(5)有高密度脂蛋白胆固醇降低和(或)高甘油三酯血症者;
(6)有高血压和(或)心脑血管病变者;
(7)严重精神病和抑郁症。
对于糖尿病的高危人群,我们要进行积极的预防。健康指导主要包括:饮食控制、运动治疗、控制体重、保持良好的心理状态及支持性环境。糖尿病患者治疗要采取综合治疗包括饮食治疗、运动治疗、血糖监测、健康教育和药物治疗。其中饮食治疗的基本原则:
(1)控制总能量,达到或维持合理体重;
(2)平衡膳食,合理安排各种营养素比例;
(3)避免高脂肪、适量蛋白质、适宜碳水化合物;
(4)清淡饮食,减少钠盐摄入;
(5)增加膳食纤维摄入;
(6)坚持少量多餐,定时定量;
(7)保持饮食摄入和身体活动的平衡。
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