随着冬季的到来，天气干燥，气候寒冷，我们将面临急性呼吸道感染，慢性支气管炎，慢性阻塞性肺疾病等呼吸系统疾病的威胁。呼吸系统疾病的主要病因为有害气体和有害颗粒，诱发加重因素为反复呼吸道感染。还有一些其他的易感因素如大气污染、过敏、自主神经功能失调、老年人呼吸道防御功能降低、营养缺乏和α1抗胰蛋白酶缺乏等。主要发病人群为有儿童、老年人、体弱者、营养不良患者、慢性疾病患者、过度劳累者以及有呼吸系统基础疾病的患者等人群更容易患呼吸道传染病。
急性呼吸道感染是指鼻腔、咽或喉部急性为症的概称，是呼吸系统最常见的疾病，常在气候突变时流行，包括普通感冒，常称伤风，起病急，以鼻咽部卡他症状为主，有咽干痒、打喷嚏、鼻塞流涕等。一般无发热及全身症状。
慢性支气管炎及慢性阻塞性肺疾病(COPD)。慢性支气管炎常继发于上呼吸道感染，本病与吸烟和环境卫生有关，表现为“咳、痰、喘、炎”四症。晨间咳嗽较重，痰液多为白色黏液泡沫状，以体位变动或清晨起床时痰量较多。COPD是目前最常见的慢性呼吸系统疾病之一，常表现为逐渐加重的呼吸困难。晚期可出现呼吸衰竭、食欲不振等，体征桶状胸，过清音，心浊音界缩小，肝上界下移。
那么如何才能在即将到来的冬季做好自身防护安全，保证呼吸健康，防患于未然呢?
一、戴口罩。戴口罩既可以保暖，又能减少有害颗粒物及病毒的吸入，特别是对于慢性呼吸道疾病的病人。
二、避免在人口密集的地方长时间滞留。人口密集的地方空气质量较差，也是很多病毒和细菌的聚集地，更易增加感染的几率。
三、减少在灰尘大的地方滞留。
四、进行适当适量的耐寒锻炼及体育锻炼，增强体质，预防感染。
希望小伙伴们能充分备考，中公教育陪你一路前行。
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