2022年健康管理师备考知识|常见慢性病

慢性病是指不构成传染、具有长期积累形成疾病形态损害的疾病的总称。慢性病会导致巨大危害，一旦防治不及时，会造成经济、生命等方面危害。我国慢性病防控形势十分严峻，截止到2012年，因慢性病导致的死亡占总死亡的85%，脑血管病、恶性肿瘤、呼吸系统疾病和心脏病位列城乡死亡的前四位。目前，慢性病造成的疾病负担占我国总疾病负担的70%，如不采取强有力的措施，未来20年中国40岁以上人群中主要慢性病患者人数将增长1～2倍，慢性病导致的疾病负担将增长80%以上。

为了很好的预防慢性病，我们就得先了解慢性病发生的危险因素，从原因入手才能更好的帮助我们和疾病说拜拜。慢性病的危险因素包括：不可改变的危险因素、可改变危险因素、中间危险因素。其中不可改变的危险因素有年龄、性别、种族、遗传，年龄就是我们切切实实的年龄，不能说天天梦想着自己18那就真18了，身体的各功能变化还是很诚实的;性别这里的话我相信很多人就想发言了，想着现在技术这么发达，性别不是问题，但是我想说，再怎么发达，人的根不变、基因不变，所以性别也是不可改因素;种族和遗传更是从出生就定了，没办法改变，所以这四个要老老实实记着不能改变。可改变危险因素就是跟我们的生活习惯有着密不可分的联系了，比如说为了健康，我们可以戒烟、戒酒、保持良好的饮食习惯、多去运动，所以这些可改变的因素都是可以通过我们的努力去改变的;最后一个中间危险因素中的高血压、高血糖、超重或肥胖等，主要是说血压、血糖、体重偏高的状况，这些在还没有确诊为疾病之前都是可改变的危险因素。这就是就和大家分享的慢性病的一些原因，希望通过理解来记忆，在应试时能够精准分辨，同时也可以在我们的日常生活中很好的起一些预防作用，主动去改变那些可以改变的危险因素，保持一个健康的体魄。

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