2022年健康管理师备考知识|健康管理师与吸烟者

我国是烟草消费大国，中国人消费的香烟占世界香烟产量的1/3.调查显示2010年我国15岁以上人群现在吸烟率为28.1%，男性和女性分别为52.9%和2.4%，由此估计我国约有3亿吸烟者，此外还有9亿多的被动吸烟者。因此，为了保护人民身体健康，减少吸烟危害，各国政府对控烟工作十分重，正在采取一系列措施控制吸烟，提倡全人群不吸烟，戒烟，减少被动吸烟，并重视从小学生开始进行吸烟有害健康的宣传教育

那么我们来聊一聊吸烟吧。

吸烟呢，是一种典型的成瘾行为，又称依赖性行为，是依赖综合征中的一种行为表现，由物质使用障碍所致。这种成瘾行为的影响因素包括社会环境因素，社会心理因素、文化因素、传播媒介因素，团体因素和家庭因素。烟草中的致成瘾物质主要是尼古丁，这使得戒烟很困难，尤其对于烟龄很长、烟量很大、开始吸烟年龄较小和吸入较深的人群。

所以，如果尚未吸烟者，请不要开始吸烟;如果偶尔吸烟，趁尚未成瘾之时请立即戒烟;如果已经是经常吸烟者，戒烟仍然有益，戒烟能降低患的危险性。

健康管理师在创建无烟环境和倡导戒烟中起着重要作用，可提供的干预至少包括询问吸烟情况、劝阻吸烟，提供信息以帮助戒烟、参与戒烟项目和安排随访防止复吸等。

拒吸第一支烟对控制吸烟率是最为重要的，重点干预人群是青少年人群。让我们从政策，从教育等多方面入手，鼓励不吸烟，从自身做起。

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