2020年健康管理师理论知识记忆口诀-心理健康知识

在健康管理师考试中，基础知识第九章-心理健康知识属于非重点考察内容，但是对于考生而言，其知识点需要记忆、背诵的内容和知识点比较分散，需要抓住重点，同时也需要前面所学的相似内容进行区别。因此小编在这里对本章节的重要考点内容给大家编制了口诀，方便大家的记忆。

按照人类生理心理发展依年龄阶段划分，可以将个体的发展分为若干相对独立又相互影响的阶段。通常把从怀孕开始到出生为胎儿期，0～3岁为婴儿期，3～6岁为幼儿期，6～12岁为儿童期，12～18岁为青春期，18～35岁为成年早期又称青年期，35～65岁为成年期又称中年期(或壮年期)，65岁以后为老年期又称成年晚期。在这个地方年龄阶段的一个划分是不容易被记住的内容。

口诀：3分婴儿与幼儿(3岁是一个划分，三岁以前是婴儿，三岁以后是幼儿)，

6岁儿童倍青春(到了6岁就是儿童期了，6岁的倍数就是12，也就是12岁开始属于青春期)，

18成年倍减1，步入中年壮年期(18岁是我们熟知的成年的年纪，二倍是36岁，减1也就是35岁，到了这个年龄就步入了中年期，也叫作壮年期)，

到了65进老年，退休无事下象棋(到了65岁也就步入了老年期，老年期也就属于退休无事的时候)。

通过这个口诀就能够讲整个的年龄弄清楚，不至于在数字上进行混淆。