2018年中医执业医师备考指导治疗失眠多梦有什么按摩方法？

治疗失眠多梦的按摩方法是中医执业医师考试中可能会遇到的问题，为了帮助大家了解治疗失眠多梦的按摩方法，中公医考网的小编特为您整理撰文如下：

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1.点揉神门穴

神门穴位于腕横纹肌尺侧端，尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处，于每日临睡前用一拇指指端的螺纹面，点揉另一手的神门穴，以感酸胀为宜，左右手各重复30次。

2.睡前搓涌泉穴

于每日临睡前取仰卧位，微屈小腿，以两足心紧贴床面，做上下摩擦动作，每日30次。

3.按压心包经

循着双侧上臂内侧中线，由上向下按压，痛点再重点按压，每日1～2次。

4.梳头法

用指叩法，双手弯曲，除拇指外，余4指垂直叩击头皮，方向为前发际、头顶、后头、项部，左中右3行。每天3～5次，每次至少5分钟。也可用梳子，方法同前中公医考网搜集整理。

5.揉捻耳垂

双手拇指和食指分别捏住双侧耳垂部位，轻轻地捻揉，使之产生酸胀和疼痛的感觉，揉捻约2分钟。

以上关于治疗失眠多梦的按摩方法的文章由中公医考网的小编为您整理，希望中医执业医师考试的考生都可以认真复习。
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