心理学专业基础知识：心理应激与心身疾病

内容

概念

（1）“过程模型”：个体在应激源作用下，通过认知、应对、社会支持和个性特征等中间多因素的影响或中介，最终以心理生理反应表现出来的作用“过程”
（2）“系统模型”：个体的生活事件、认知评价、应对方式、社会支持、人格特征和心身反应等生物、心理、社会多因素构成相互作用的动态平衡“系统”，当由于某种原因导致系统失调，就是心理应激

应激源的分类

（1）按生活事件的现象学分类（工作事件、家庭事件、人际关系事件、经济事件、社会和环境事件、个人健康事件、自我实现和自尊方面事件、喜庆事件）
（2）按事件对个体的影响分类（正性生活事件、负性生活事件）
（3）按生活事件的主观和客观属性分类（客观事件、主观事件）
（4）按应激源性质分类（躯体性应激源、心理性应激源、社会性应激源、文化性应激源）

应激的反应

（1）应激的心理反应（情绪性应激反应、认知性应激反应、行为性应激反应）
（2）应激的生理反应（应激相关的生理基础、应激的生理反应模式）
（3）应激与疾病（应激与疾病的伴随关系、对应激与疾病的伴随关系的解释）

内容

概念

（1）定义：心身疾病或称心理生理疾病，指心理社会因素在疾病的发生、发展过程中起重要作用的躯体器质性疾病和躯体功能性障碍
（2）特点：
①以躯体症状为主，有明确的病理生理过程
②某种个性特征是疾病发生的易患素质
③疾病的发生和发展与心理社会应激和情绪反应有关
④生物或躯体因素是某些心身疾病的发病基础，心理社会因素往往起“扳机”作用
⑤心身疾病通常发生在自主神经支配的系统或器官
⑥心身综合治疗比单用生物学治疗效果好

治疗原则

（1）心理干预目标（消除心理社会刺激因素、消除心理因素、消除生物学症状）
（2）心身同治（简易性心理治疗、自我训练法、森田疗法、催眠治疗、气功疗法、默想疗法、艺术治疗和音乐治疗、药物治疗）

常见疾病

（1）原发性高血压
（2）冠心病
（3）糖尿病
（4）支气管哮喘
（5）消化性溃疡
（6）肠道易激综合征
（7）经前期综合征