心理学专业基础知识：心理健康

在中医事业单位考试中，医学心理学占比不高，其中第三节心理健康，所占分值在0～1分之间，考查心理健康的研究与标准。为了方便大家更好的掌握和记忆，小编对医学心理学中第三节心理健康的知识点做了如下总结梳理，以帮助大家更好的掌握此部分内容。

1.健康的概念：健康是指，一个人在身体健康、心理健康、社会适应健康和道德健康四个方面皆健全。

2.心理健康的概念：心理健康，也称心理卫生，是指以积极的、有效的心理活动、平稳正常的心理状态，由此不断地发展健全的人格，提高生活质量，保持旺盛的精力和愉快的情绪。

3.心理健康的病理学角度：例如出现幻觉、妄想等症状，也可认定有心理异常存在。

4.心理健康的统计学角度：许多在变态心理学看来是属于异常的现象，在正常人身上也会或多或少地有所表现，与心理异常患者之间的差别只是程度上差异而已。

5.心理健康的“文化学”角度：人总是在一定的社会文化环境中生活。因此，可以从人的心理和行为是否符合其生活环境所提出的要求，是否符合社会行为规范、道德准则等方面来判断。

6.心理健康的标准：智力正常、情绪良好、人际和谐、社会适应、人格完整。

7.儿童阶段需抓住“关键期”，促进心理发展，为儿童提供充满关爱的生活环境。

8.青少年阶段需树立正确的人生观、价值观，尊重他人，学会建立良好的人际关系。

9.中年人需量力而行，避免过多压力和超负荷工作，矫正不良行为，培养健康行为。

10.老年人应适应退休生活，享受老年生活，正确面对疾病和死亡。