2021医疗招聘考试预防医学资料：营养与食品卫生学

根据国家卫生和计划生育委员会发布的信息，近年来中国的母乳喂养比例一直在下降，0~6个月大的婴儿的纯母乳喂养率为27.8%，其中农村30.3%，城市15.8%。而新生儿6个月之内的纯母乳喂养比例在国际上的水平是38%，我国在《国民营养计划(2017-2030)》中明确设定的目标是50%，这与国际设定的目标是一致的。无论是与国际平均水平相比，还是与目标比例相比，目前我国的母乳喂养都并未处于让人乐观的状况。

导致母乳喂养率下降的原因是现在的年轻妈妈觉得哺乳会导致胸部下垂、影响自己的身材、害怕孩子咬疼自己、认为奶粉中营养含量更高，更重要的是母乳喂养时间长，害怕影响到工作，所以放弃了母乳喂养，但是哺乳对母亲的健康是利远远大于弊的。

(1)促进产后子宫恢复：由于哺乳过程中婴儿对乳头的不断吸吮，刺激母体催产素的分泌而引起子宫收缩，有助于促进子宫恢复到孕前状态。

(2)哺乳可以促进母体乳房中乳汁的排空，避免发生乳房肿胀和乳腺炎。

(3)延长恢复排卵的时间间隔：母乳喂养能够延长分娩后至恢复排卵的时间间隔，延迟生育。

(4)哺乳与肥胖的关系：乳母在哺乳期分泌乳汁要消耗大量的能量，这将促使孕期所储存的脂肪被消耗，有利于乳母体重尽快复原，预防产后肥胖。

(5)哺乳与骨质疏松症的关系：按每天泌乳750ml计算，持续6个月哺乳的妇女乳汁中的钙丢失量约为50g，约占母体全身总钙量的5%。虽有研究表明哺乳期间母体钙的吸收率可能有所增加，但仍有约30g钙通过乳汁从乳母转运至婴儿，因此重新构建乳母的钙储存，对于降低乳母患骨质疏松症的危险性具有潜在意义。

(6)哺乳与乳腺癌的关系：大量研究结果表明，哺乳可降低乳母以后发生乳腺癌和卵巢癌的危险性。

母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，坚持纯母乳喂养，会让宝宝和妈妈更加的健康哦!