2021健康管理师理论知识考前每日一练【4月23日】

问题提问

1.体力活动的意义不包括：

A.保持体重

B.降低胆固醇水平

C.增快心率

D.降低患糖尿病危险性

E.缓解髙血压

2.维生素C又称抗坏血酸，其主要功能是：

A.促进体内胶原的合成

B.维持血管的正常功能

C.促进伤口愈合

D.强还原剂，具有抗氧化作用

E.以上都是

3. 以下不属于健康管理基本策略的是：

A.生活方式管理

B.需求管理

C.行为管理

D.灾难性病伤管理

E.残疾管理

答案解析

1.【答案】C。解析：(1 )该题考查的是健康管理师(理论)-第八章-身体活加 本知识-身体活动的健康益处的知识点。(2 )①强度小于3梅脱的活动可以增加能量消 耗，有助于体重控制(A不属于)o②每周150分钟中等强度或75分钟高强度约每周8〜 10梅脱-小时的身体活动总量可以增进心肺功能、降低血压(E不属于)和血糖、改善 血糖(D不属于)、血脂代谢(B不属于)、调节内分泌系统、提高骨密度保持或增加 瘦体重、减少体内脂肪蓄积、控制不健康的体重增加等。心率是指正常人安静状态下每 分钟心跳的次数，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异(C属于)。故此题选 择C选项。

2.【答案】E。解析：(1 )该题考查的是健康管理师(理论)-第七章-营养与食品 安全-维生素的知识点。(2)维生素C可以促进体内胶原的合成(A不属于);促进苯 丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的合成;维持免 疫功能;促进伤口愈合(C不属于);保持血管的完整，维持血管的正常功能(B不属 于)，促进非血红素铁吸收等所必需;同时维生素C是一种强还原剂，具有抗氧化作用(D不属于)。A、B、C、D选项都是维生素C的功能，故此题选择E选项。

3.【答案】C。解析：(1 )该题考查的是健康管理师(理论)-第一章-健康管理概 论-健康管理基本策略的知识点。(2)此健康管理的基本策略有以下六种，它们是生活 方式管理(A不属于)，需求管理(B不属于)，疾病管理，灾难性病伤管理(D不属 于)，残疾管理和综合的群体健康管理(E不属于)。C未提及，故此题选择C选项。