2021健康管理师专业技能考前每日一练【3月22日】

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【单选题】某运输公司，男性员工居多，吸烟率达60%。为帮助员工戒烟，公司引入健康管理师为员工开展针对烟草使用的健康教育、戒烟干预等。

1.关于戒烟的益处说法正确的是：

A.停止吸烟12小时内，心脏病的发作机会减少

B.停止吸烟1年后，患癌症的几率会大大降低

C.停止吸烟48小时内，肺活量开始增加

D.停止吸烟72小时内，肺功能改善30%

E.停止吸烟8小时内，体内的一氧化碳水平趋向正常

2.不属于针对群体的烟草干预措施的是：

A.限制吸烟和劝阻别人戒烟

B.五日戒烟法

C.加强健康教育，普及烟草危害知识

D.在公司内建立吸烟监测系统

E.对吸烟员工发放戒烟产品

3.员工自我戒烟的第三阶段是：

A.终止阶段

B.准备阶段

C.随访阶段

D.行动阶段

E.维持阶段

4.部分员工已经考虑准备戒烟或即将开始戒烟，考虑到戒断症状对复吸的影响，最佳的随访计划应安排的时间为：

A.戒烟前1个月、1周和戒烟后1周

B.戒烟后1周、1个月和3个月

C.戒烟前1周、戒烟后1周和1个月

D.戒烟后3个月、6个月和1年

E.戒烟后1个月、3个月和6个月

答案解析

1.【答案】E。解析：(1)该题考查的是健康管理师(技能)-第四章-健康危险因素干预-烟草使用的干预的知识点。(2)停止吸烟8小时左右，体内的一氧化碳、血氧水平趋向正常(E对)。48小时左右，手和脚的血液循环得到改善，嗅觉、味觉能力明显改善。72小时左右，呼吸较轻松，肺活量开始增加(C错)。1.5～2周，肺功能改善约30%(D错)。1～9个月内，咳嗽，鼻塞、疲劳和呼吸困难减少;肺内纤毛重生，控制黏液的能力增加，清理肺部，减少感染;总的体能水平增加。5年后，患癌症几率会大大降低，患心脏病危险性显著下降(A、B错)。10年后，患肺癌的几率可下降至近于从不吸烟人群;癌前细胞被替代;其他与吸烟有关癌症的机会减少。故此题选择E选项。

2.【答案】B。解析：(1)该题考查的是健康管理师(技能)-第四章-健康危险因素干预-烟草使用的干预的知识点。(2)针对群体的烟草干预措施：①加强健康教育，普及烟草危害知识(C错)。②限制吸烟和劝阻别人吸烟(A错)。③研究和推广有效的成烟方法和戒烟产品(E错)。④建立行为危险因素监测系统(D错)。针对个体的烟草干预措施：五日戒烟法、自我戒烟法(B对)。故此题选择B选项。

3.【答案】E。解析：(1)该题考查的是健康管理师(技能)-第四章-健康危险因素干预-烟草使用的干预的知识点。(2)自我戒烟法可大致分为以下几个阶段：第一阶段-准备阶段(B错);第二阶段-行动阶段(D错);第三价段-维持阶段(E对);第四阶段-随访(C错)。终止阶段不属于自我戒烟法的阶段之一(A错)。故此题选择E选项。

4.【答案】B。解析：(1)该题考查的是健康管理师(技能)-第四章-健康危险因素干预-烟草使用的干预的知识点。(2)由于戒断症状在戒烟后的头3个星期，尤其是第1周最为严重，并在随后的几个月仍可能再现。因此，通常推荐最佳的随访计划应安排在开始戒烟后1周、1个月和3个月(B对)，并按照吸烟者的选择确定一个具体的随访时间。随访的方式可以采用电话或当面访视，并建议使用提醒工具以确保随访按计划进行。B对，ACDE错。故此题选择B选项。