【3月26日】健康管理师理论知识单选题第九章

正在准备2020年健康管理师考试的考生们，今天的每日一练又来啦！大家有没有每天打卡每日一练呢？要相信坚持就是胜利呀，坚持下来就会发现自己的进步哦！

第九章 心理健康

1. 因周围不可预料或者不确定因素而导致的无所适从的心理或生理的强烈反应的情绪是：

A.焦虑 B.抑郁

C.恐惧 D.应激

2. 不属于世界卫生组织关于健康的定义内容的是：

A.躯体健康 B.心理健康

C.社会和谐健康 D.道德健康

E.精神健康

3. 心理健康的标准不包括：

A.智力正常 B.情绪良好

C.人际和谐 D.认知评价

E.人格完整

4. 个性心理主要包括两个方面的内容，分别是：

A.个人理想、个人信念 B.个性倾向性、个性特征

C.个人需要、个人动机 D.个性兴趣、个性世界观

E.个人需要、个人信念

5. 关注心理卫生开始的时期应为：

A.胎儿期 B.新生儿期

C.婴儿期 D.幼儿期

E.少年期

参考答案及解析：

1.【答案】C。解析：有一些特殊场合或情景更容易使你紧张、焦虑，出现无所是从的心理或生理的强烈反应称为恐惧。

2.【答案】D。解析：1948年，世界卫生组织(WHO)明确指出，健康不仅是没有疾病或虚弱，它是一种在躯体、心理和社会等各个方面都能保持完美和谐的状态。也就是说，健康至少应包含身体健康、心理健康、社会适应良好三方面。心理健康的人应是一个适应与发展良好的人，是一个心理功能健全的人。故选择D项。

3.【答案】D。解析：对心理健康标准的理解，我国学者提出了心理健康的标准，内容包括如下：智力水平处于正常范围内，并能正确客观地反映事物;心理与行为特点和生理年龄相匹配;情绪稳定，积极与情景相适应;心理与行为协调一致;社会适应良好，人际关系和谐;行为反应适度，不过敏，不迟钝;在遵循基本社会行为规范的基础上，能实现个人动机，满足个人合理要求;自我意识与自我实际基本相符，“理想自我”与现实自我基本保持一致。故选择D项。

4.【答案】B。解析：个性心理亦称人格或个性，包括人格倾向性(如兴趣、需要、动机、理想，信念等)和人格特征(如能力、气质、性格)。对个体的心理活动过程和心理特征进行分析研究有助于掌握个体心理活动的总体概况。故选择B项。

5.【答案】D。解析：研究各年龄阶段(如儿童、少年、青年、中年、老年)的心理卫生特点与规律，指导各年龄阶段的人们搞好心理卫生。

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