2022年健康管理师备考知识|健康教育学（11）
1.健康相关行为改变的理论：“知信行”模式、健康信念模式、自我效能理论、行为改变的阶段理论。
2.在健康信念模式中，是否采纳有利于健康的行为与下列因素有关：感知疾病的威胁、感知健康行为的益处和障碍、自我效能、提示因素、社会人口学因素。
3.自我效能可以通过以下4种途径产生和提高：①自己成功完成过某行为;②他人间接的经验;③口头劝说;④情感激发。
4.行为改变的阶段理论，把行为转变分为5个阶段，即没有打算阶段、打算阶段、准备阶段、行动阶段、维持阶段。对于成瘾行为来说，还有第6个阶段即终止阶段。
5.①谁(who)?②说了什么(says what)?③通过什么渠道(through what channel)?④对谁(to whom)?⑤取得什么效果(with what effect)?”这就是拉斯韦尔五因素传播模式(又称5W模式)。
6.人际传播的应用：讲课、同伴教育、演示与示范。
7.传单、折页、小册子等供个人阅读观看的材料都属于面向个体的材料。
8.宣传栏、招贴画/海报、标语/横幅、DVD、报刊/杂志、广播、电视等都属于大众传播材料或媒介。
9.针对大众的传播媒介：报纸/杂志、广播/电视。
10.新型媒介的应用：互联网、手机。
11.健康教育计划的设计步骤：需求评估、确定健康教育目标、制定干预策略、制定实施和评价方案。
12.健康教育计划的评价：过程评价、效应评价、结局评价。
13.健康教育计划干预策略：教育策略、环境策略、政策策略。
14.根据预期的健康教育项目效果，又可以将具体目标分为健康目标、行为目标、教育目标(认知目标)三类。
15.影响健康相关行为的因素分为三大类：倾向因素、促成因素和强化因素。
16.行为诊断分析应遵循以下几个程序：(1)区分引起健康问题的行为与非行为因素;(2)区别重要行为与不重要行为：有两条原则，①行为与健康问题密切相关，科学研究证明两者有明确的因果关系;②经常发生的行为;(3)区别高可变性行为与低可变性行为。
17.健康促进涉及5个主要活动领域：建立促进健康的公共政策、创造健康支持环境、增强社区的能力、发展个人技能、调整卫生服务方向。
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