2020年健康管理师记忆口诀-健康教育学

通过对近年健康管理师考试题目的分析，得出健康教育学这一章节的知识点繁多杂乱，需要死记硬背的内容比较多。为了帮助大家记忆，将健康教育学中的一些知识点的记忆口诀总结如下。

1.健康促进涉及5个主要活动领域

(1)建立促进健康的公共政策，(2)创造健康支持环境，(3)增强社区的能力，(4)发展个人技能，(5)调整卫生服务方向。(口诀：发展方向，创建社区。)

2.在健康信念模式中，是否采纳有利于健康的行为与下列因素有关

(1)感知疾病的威胁，(2)感知健康行为的益处和障碍，(3)自我效能，(4)提示因素，(5)社会人口学因素。(口诀：两知一我两素。)

3.产生和提高自我效能的4种途径

(1)自己成 功完成过某行为，(2)他人间接的经验，(3)口头劝说，(4)情感激发。(口诀：自己人头发。)

4.拉斯韦尔五因素传播模式(又称5W模式)

(1)传播者，(2)信息与讯息，(3)媒介渠道，(4)受传者，(5)效果。(口诀：传信姐受果。)

5.行为改变的阶段理论，行为转变5阶段(成瘾行为6阶段)

(1)没有打算阶段，(2)打算阶段，(3)准备阶段，(4)行动阶段，(5)维持阶段，(6)终止阶段(成瘾行为)。(口诀：没算被动持盅。)

6.针对个体的传播材料

(1)传单，(2)小册子，(3)折页。(口诀：单子叶。)

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