医学基础知识重点归纳：关于旧筷子那些事

你的筷子用了多久了?你的毛巾用了多久了?你天天睡得枕头芯会每几年更换一次吗?你的洗碗棉是用到烂才换吗?我们都知道勤俭节约是中华民族的传统美德，但是节约过度就未必是好事。比如上述我提出的问题，那些东西的使用都是有一定期限的。今天就让我们来谈一谈这些日用品到底用多久就该更换，如果不更换的话对我们身体都有哪些危害。

对于筷子来说，据不完全统计，餐馆使用超过三年的木质筷子进行菌落计数，发现一根筷子上就有上万个细菌，尽管大多数都不致病，但试想一下，现在在你面前有一个显微镜，你看完这样带有上万菌群的筷子，你还能下得去嘴吗?我相信答案一目了然。其实筷子每使用完一次表面就会出现裂痕，这些裂痕会逐渐积聚食物残渣、油污，如果刷洗完还没有完全晾干，又懒得去消毒，那么这样的温和环境就成为了微生物的培养环境。使用时间越久，木筷的裂痕就会越大、越深，对微生物的容纳能力也就越大。比如大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、幽门螺杆菌，甚至是黄曲霉素等致癌物出现的概率就越大。

当然，不是所有的微生物都一定会对身体有害。比如大肠杆菌它是肠道中重要的正常

菌群，并能为宿主提供一些具有营养作用的合成代谢产物，当在宿主免疫力下降或细菌侵入肠道外组织器官后，即可成为机会致病菌。可能会引起呼吸系统的疾病或是在胃肠道里兴风作浪，引起胃部炎症，破坏肠道微环境，引起呕吐、腹痛、腹泻等。可见提高机体抵抗力尤为重要，我们可以日常进行有效的功能锻炼来提高机体抵抗力。同时日常用木质筷子不管是新筷子还是旧筷子，浸泡在沸水中煮沸至少15分钟，的确可以清除掉使用过程中沾染的大部分细菌、真菌或是部分病毒等。但有些微生物的繁殖能力超乎你的想象，所以如果出现以下情况就应该及时进行更换：1.筷子表面出现斑点;2.筷子出现变形，明显凹槽。

最后给大家几点建议：日常生活中保持筷子清洁干燥、定期消毒、3-6月更换一次。