医疗卫生心理学重点考点：警惕新冠PTSD

北野武说：“灾难并不是死了两万人这样一件事，而是死了一个人这件事，发生了两万次。”

如今，国内疫情在慢慢好转，国外疫情的反弹随着疫苗的问世也终将被控制，疫情初期的恐慌和无措渐渐平息。但除了身体健康，我们的心理健康也尤为重要，因此疫情过后的PTSD更应值得我们警惕。

心理健康，也称心理卫生，是指以积极的、有效的心理活动、平稳正常的心理状态，对当前和发展着的社会、自然环境以及自我内环境的变化具有良好的适应功能，并由此不断地发展健全的人格，提高生活质量，保持旺盛的精力和愉快的情绪。

一、心理健康与否常常从以下几个方面观察：

(一)病理学角度：例如出现幻觉、妄想等症状，也可认定有心理异常存在。

(二)统计学角度：许多在变态心理学看来是属于异常的现象，在正常人身上也会或多或少地有所表现，与心理异常患者之间的差别只是程度上差异而已。

(三)“文化学”角度：人总是在一定的社会文化环境中生活。因此，可以从人的心理和行为是否符合其生活环境所提出的要求，是否符合社会行为规范、道德准则等方面来判断。

二、我们医护人员在疫情后心理健康的常见问题与维护则包括：

(一)担负好自身角色，保持家庭稳定和幸福。

(二)量力而行，避免过多压力和超负荷工作。

(三)矫正不良行为，培养健康行为。

后疫情时期，仍需警惕新冠PTSD，保卫医护人员心理健康，任重而道远啊。

医疗考试研究院 陈曦