2021医疗招聘考试心理学资料：关心你的心理健康

随着第二次世界大战的结束、医疗水平的提升，人类的死亡谱发生了重大的变化，许多心理疾病已替代身体疾病成为人类健康的主要杀手。因考试未考好、失恋而崩溃甚至自杀的人不在少数，真的是现在的人变脆弱了吗?也许是他们忽视了自己的心理健康。身体有不适会去医院寻求帮助，而大多数人的心理问题都避而不谈或者仅靠自愈。那么今天我们站在巨人的肩膀上来了解什么是心理健康以及不同年龄阶段要面对的问题是什么。

英国HB认为心理健康是指一种持续的心理状态，当事人在这种情况下，能有良好的适应能力，具有生命的活力，能充分发挥其身心潜能，这是一种积极的、丰富的情况，不仅是免于心理疾病而已。心理健康是一种积极的、有效的心理活动，对自我内环境的变化具有良好的适应能力，并不断发展健全的人格，提高生活质量，保持旺盛的精力和愉快的情绪。

埃里克森把人的一生从出生到死亡划分为八个互相联系的阶段，每一个生命发展阶段都需要面对一种心理社会困境或危机。心理社会困境并不是一种灾难性的威胁，而是社会要求在个体心理中引起的紧张和矛盾。该危机或困境亦是发展中的重要转折点，其解决与否将直接影响个体的人格发展。具体即：

(1)婴儿期(出生～1岁)面临的危机或核心冲突是信任感对不信任感。婴儿的基本任务是发展与看护者之间的依恋与信任关系。通过持续不断的爱，形成对环境的信任。积极解决核心冲突后，可对未来形成希望，对人有信赖、安全感;否则，与人交往可能会焦虑不安。

(2)婴幼儿期(1～3岁)面临的危机或核心冲突是自主感对羞耻感与怀疑感。婴幼儿习得对自己身体的自主控制，并知道对自己的选择感到羞愧或怀疑，形成自主性。婴幼儿通过尝试完成新事情、激发新想法，并不为失败所击倒;在父母支持下，不断体验成功，形成自主。积极解决核心冲突后，可望形成良好的意志品质，自控能力强，行动信心足;否则自我怀疑，畏手畏脚。

(3)幼儿期(3～6岁)面临的危机或核心冲突是主动感对内疚感。幼儿的基本任务是发展主动性，以及由交流和挑战所导致的探究态度。积极解决核心冲突后，可望形成目的感，做事有目的、方向，能独立进取;否则自我价值感低，畏惧退缩。

(4)儿童期(6～12岁)面临的危机或核心冲突是勤奋感对自卑感。儿童必须学习文化技能，克服自卑情绪，发展学习中的勤奋，通过成功和取得各类成就，体验对任务熟练掌握的胜任感。积极解决核心冲突后，可望在生活学习、接人待物方面能力提高;否则自感缺乏生活的基本能力，可能会有失败感。

(5)青少年期(12～18岁)面临的危机或核心冲突是自我同一感对同一感混乱。青少年的基本任务是确定自我意识，学习社会角色规定，形成人格、社会性别和职业等方面的自我同一感。积极解决核心冲突后，可望形成忠诚的品质，有明确的自我概念和肯定的追求方向;否则生活缺乏目标，对前途彷徨迷失。

(6)青年期或成年早期(18～25岁)面临的危机或核心冲突是亲密感对孤独感。成人通过与他人交往，对他人开放，为事业定向，与他人建立亲密的关系，形成亲密感。积极解决核心冲突后，可望形成爱的能力，具有满意的感情生活和事业基础;否则可能会无法与人亲密相处，滋生孤独寂寞感。

(7)成年中期(25～60岁)面临的危机或核心冲突是繁殖感对停滞感。通过创造性的生产活动，职业的成功，社会责任感的增强，对社会做出大量富有现实意义的贡献，造福、关爱下一代。积极解决核心冲突后，可望形成关心的品德，热爱自己的家庭，关心下一代成长;否则可能会自我放纵，对未来没有安排。

(8)成年晚期(60岁后)面临的危机或核心冲突是自我融合感对绝望感。通过对自己的一生进行回顾，理解个人在整个生命周期中的位置，接受并理解自己的生活。如果愉快接受自己，便可以面对、接受死亡，否则陷于绝境、积极解决核心冲突后，个体变得智慧贤达，可以随心所欲，安享天伦之乐;否则会对往事悔恨惆怅，失望厌恶。

相信通过今天的学习，大家对于心理健康有个大概的理解啦!但是对于自身的关注和爱护远不止于此，同学们在努力学习的同时也要关注自己的生理和心理健康哦!医学心理学这本书虽然在考试的时候占比不是最重的，但也正因如此，是与别人拉开差距、弯道超车的最佳时机，而且也可以让我们更加了解自己和身边的人，在生活中和工作中可以给自己、给家人、给患者予以正确指导，让大家都能元气满满的面对每一天!