2021医疗招聘考试中药学资料：保健品的功效有被夸大吗？

随着社会的发展和人民生活水平的提高，人们越来越注重健康.养生，市场上随之而来的各种保健品令人无从选择，保健品的质量也无从保障，那么所有的保健品都像广告上面宣传的那样神乎其神吗?下面让小编带大家了解一下保健品：

一、什么是保健品?

保健品，顾名思义，就是我们用于提高身体免疫力.增强身体机能的食品，通常没有治疗疾病的功效，不可作为药品用于临床治疗疾病。保健品通常通过调节人体内的气血津液的正常运行来增强人体抵抗外邪的功效。一般的保健品通常具有抗衰老.减肥.降血脂等作用。

二、我们该如何鉴别市场上形形色色的各种保健品?

1.价格

我们或许会有一个误区，就是觉得越贵的东西越好，但其实不然，尤其是保健品。比如说我们常见的维生素C，具有可以预防癌症.清除自由基.抗氧化的作用，市场上两块钱一瓶的和药店里几百块钱的，两者的功效大抵相同，成本不差多少，甚至主要成分也大致相同。但是有些药店会夸大其售卖的药品，称其功效显著，从而达到盈利的目的。所以我们在购买日常保健品的过程中，要学会辨别“价格陷阱”。

2.质量问题

虽然说国家对于保健品建立的法律法规有很多，但是市场上依旧会出现质量不达标的劣质保健品。那么我们该如何鉴别出那些质量优良的保健品呢?注意标志和批号。卫生部批准的保健食品预包装食品容器上(食品标签)应有卫生部对这一食品的批准文号和卫生部规定的保健食品标志。国产保健食品为：卫食健字第号，或者国食健字第号，进口保健食品：卫进食健字第号。保健食品的标签除与普通食品应有生产日期.保质期外，还应注明适宜人群，食用量及食用方法。

三、我们该如何正确的对待保健品的功效?

首先要明确保健品不是药品，能调理生理功能，但是对治疗疾病效果不大。可以用来进行辅助治疗。国家对保健食品的功能规定有27种，包括：1.增强免疫力功能;2.辅助降血脂功能;3.辅助降血糖功能;4.抗氧化功能;5.辅助改善记忆功能;6.缓解视疲劳功能;7.促进排铅功能;8.清咽功能;9.辅助降血压功能;10.改善睡眠功能;11.促进泌乳功能;12.缓解体力疲劳功能;13.提高缺氧耐受力功能;14.对辐射危害有辅助保护功能;15.减肥功能;16.改善生长发育功能;17.增加骨密度功能;18.改善营养性贫血功能;19.对化学肝损伤有辅助保护功能;20.祛痤疮功能;21.去黄褐斑功能;22.改善皮肤水份功能;23.改善皮肤油份功能;24.调节肠道菌群功能;25.促进消化功能;26.通便功能;27.对胃黏膜损伤有辅助保护功能。