服药方式及注意事项

口服药分为吞咽、咀嚼、含服等不同服用方式。不同种类的药，究竟该如何用呢?服药期间，又有哪些注意事项呢?

一、服药方式

1.普通药片：

温水送服，适当多喝水，可以避免药物附着在食道上，造成刺激和伤害，也影响药效。不可以干吞，或用果汁、茶、饮料替代水。如果用茶水送服，茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡因等，与许多药物可发生反应，可能降低疗效或增加不良反应的发生。

2.含服片：

含在嘴里，待唾液将药物融化后，就会一点一点舒缓作用部位(咽部或舌下)。含服药片，就是为了“慢”，让药效慢慢发挥。

3.咀嚼片：

将咀嚼片嚼碎了再咽，促进药物吸收。对于没牙的老人或者小朋友，可以先把咀嚼片磨碎了再喂给他们，效果一样。

4.胶囊：

胶囊外面那层胶囊壳的作用，就是为了让药物到达肠道更后面的地方再释放出来，或是为了让药物缓慢释放，发挥作用。所以不能去掉胶囊壳，拆开胶囊这些作用就都没了。

5.口服液：

当水一样喝，特别注意的是，口服液是溶剂，比较容易变质，如果是服用家中备药，要特别注意保质期，并且按说明说避光或冷藏保存。

6.糖浆：

糖浆类药物之所以这么浓稠，是想让药物在炎症处形成保护膜，阻隔刺激、缓解咳嗽。所以，不能用水稀释后再喝，也不建议喝完糖浆后立即大量喝水。

二、注意事项

1.服药期间宜清淡饮食，忌生冷寒凉、肥甘厚腻(肉类、奶类、海鲜等)、辛辣(辣椒、洋葱、韭菜、蒜、葱等)、烟酒、煎炸、烧烤、各种含有添加剂的垃圾食品等。

2.起居有常，按时睡觉，不可熬夜，睡前远离手机、电脑等，切记深足睡眠至关重要。

3.调畅情志，怒、恨、怨、恼、烦等不良情绪伤人最重，追求健康者于此尤须注意。

4.切记运动至关重要，推荐散步、八段锦、六字诀、太极拳等。

5.顺应天气增减衣物，避免电扇、空调直吹，切忌不可受风着凉。