执业药师考试杀青，是结束也是新的开始!!!!

亲爱的同学们，2016年执业药师资格考试已经考完，考试结果尚未公布的时间里，相信大家的心都还不能很快落地。但是，考试已经结束了，自己的考试结果也已经是没有办法改变的。所以，希望各位同学用一颗平常心去对待，这也是考试之后同学们一定要怀有的心态。同时，我们在等待成绩公布及分数线公布的时候，可以对本次考试及上一年做一个总结：

Step 1. 放松心态

考生考后要进行积极休息，健康规律的作息时间，白天可进行适当的体育锻炼，阅读一些有益的课外书籍，或者外出旅游等。通过白天的调节放松，每天晚上8个小时高质量睡眠，不要大脑在紧绷着。

Step 2. 不要被考后情绪影响

努力调节自己的心态，跳出心理阴影，开始新的生活。其次，考生不良情绪要及时进行疏导。建议考生可对自己今后的生活有一定的规划，多安排一些有意义的事情，注意放松生活节奏。可以趁假期出去旅游，释放压力，放松心情。

Step 3. 考后反思

1.知识点掌握得是否准确、扎实。

2.平时是否有规范的、合理的复习。

3.考试时是不是追求了速度，从而影响了正确率。

4.面面俱到，不懂得选择与放弃。每道题不放过，都要做出来，自然就会加重压力，不自觉地加快了答题速度，出现了上述的负面结果。

5.思维定势，审题主观臆断不严谨。

基于这五点里面有没有您出现的失误原因呢?还是全部都有?想一想根据这些是不是应该找到你的定位，从而总结经验，这个我觉得就不用我多说了吧。

⚫检测和反馈。通过这次考试，找到自己在知识、能力、方法等方面存在的问题，为了自己下一个学习目标、学习方法的调整指明方向、确定依据。

⚫激励和鞭策。要从考试的成败得失中看到自己的进步，发现自己的不足，鞭策和激励自己的进取心和求知欲。

⚫评价和自我定位。要从答题过程和多次的考试中了解自己优势、劣势，发挥自己的特长，弥补自己的不足。

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