2021健康管理师专业技能考前每日一练【6月30日】

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某汽车管件制品厂，有职工345人，男性296人，年龄22〜55岁，平均33岁。工 厂实行昼夜三班倒制度，职工坚守在仪器旁，保持生产的连续性。职工体力活动少，夜 班非常频繁，公司晩上会发放员工餐，员工们为了保持晩上清醒，很多人开始吸烟，近 期调查，该公司员工吸烟率髙达76%,肥胖率也逐年攀髙。

1. 该公司员工吸烟成瘾的影响因素包括：

A.社会环境因素

B.社会心理因素

C.文化因素

D.传播媒介因素

E.团体因素

F.家庭因素

2. 如果对全体员工进行健康教育，应该提供的知识点是：

A. 吸烟是心血管病的三大经典危险因素(髙血压，血脂异常和吸烟)之一

B. 吸烟是哮喘恶化和发作的常见诱因

C. 烟草中的4000多种化学物质中有几种已经被证实为致癌物

D. 如果尚未吸烟者，请不要开始吸烟

E. 如果偶尔吸烟，趁尚未成瘾之时请立即戒烟

F. 如果已经是经常吸烟者，戒烟仍然有益，戒烟能降低患病的危险性

3. 群体戒烟干预策略需要采取的措施是：

A. 鼓励在职员工不吸烟，领导起模范带头作用

B. 加强合理戒烟宣传

C. 纠正“吸烟能提髙工作效率”等错误观点

D. 向员工发放戒烟糖、戒烟贴、戒烟茶等戒烟产品

E. 让每一个吸烟者都应认识到吸烟不仅危害本人，而且会危害被动吸烟者

F. 改善夜宵品种，降低能量

4. 在健康管理师的干预下，员工小李在自我戒烟的准备阶段应该做到：

A. 牢记戒烟的原因制订详细的戒烟计划'

B. 记录1周的吸烟行为

C. 丢弃所有的香烟、打火机和烟具

D. 了解一些关于吸烟的医学知识

E. 保持愉快的心情和良好的精神状态

F.寻求家人、朋友和同的支持和鼓励，增加戒烟的成功率

5. 顺利度过准备阶段，员工小李在行动阶段应该注意的是：

A.创造良好环境

B.在开始即做到不吸一根烟

C. 签署戒烟承诺书

D.按计划逐步减少吸烟量

E.有计划地减少吸烟数量

F.尽量避免和吸烟的人在一起

6. 对于员工小李的干预计划顺利进入第四阶段随访，最佳的随访计划应安排在：

A.开始戒烟后1周

B.开始戒烟后2周

C.开始戒烟后3周

D.开始戒烟后4周

E.开始戒烟后6周

F.开始戒烟后9周

G.开始戒烟后12周

答案解析

1. [答案】ABCDEFo解析：(1 )该题考查的是健康管理师(技能)-第四章-健康 危险因素干预-烟草使用的干预的知识点。(2)吸烟是一种典型的成瘾行为，又称依赖 性行为，是依赖综合征中的一种行为表现，由物质使用障碍所致。这种成瘾行为的影响 因素包括社会环境因素(A属于)、社会心理因素(B属于)、文化因素(C属于)、 传播媒介因素(D属于)、团体因素(E属于)和家庭因素(F属于)。故此题选择ABCDEF 选项。

2. [答案】ABCDEFo解析：(1 )该题考查的是健康管理师(技能)-第四章-健康 危险因素干预-烟草使用的干预的知识点。(2 )吸烟是心血管病的三大经典危险因素(高 血压，血脂异常和吸烟)之一(A属于)，吸烟可促进动脉粥样硬化，进而明显增加心 脑血管病的发病和死亡，此外吸烟也是恶性肿瘤和慢性阻塞性肺部疾病等其他多种慢性 病的危险因素，吸烟是哮喘恶化和发作的常见诱因(B属于)，吸烟至少与40种疾病和 20种癌症有关，烟草中的4000多种化学物质中有几种已经被证实为致癌物(C属于)， 已知有害的常见物质有焦油、尼古丁和一氧化碳等。所以，如果尚未吸烟者，请不要开 始吸烟(D属于);如果偶尔吸烟，趁尚未成瘾之时请立即戒烟(E属于);如果已经 是经常吸烟者，戒烟仍然有益，戒烟能降低患恶性肿瘤、心脑血管疾病等的危险性(F 属于)。故此题选择ABCDEF选项。

3. [答案】ABCDEo解析：(1 )该题考查的是健康管理师(技能)-第四章-健康 危险因素干预-烟草使用的干预措施的知识点。(2)针对群体的烟草干预措施：①拒吸 第一支烟，针对青少年鼓励学校教职员工不吸烟，起模范带头作用(A属于);②加强 健康教育，普及烟草危害知识(B、C属于);③限制吸烟和劝阻别人吸烟，包括让每 一个吸烟者都应认识到吸烟不仅危害本人，而且对被动吸烟者也会造成危害(E属于)， 提高烟草危害健康知识的知晓率，促进行为改变;④研究和推广有效的戒烟方法和戒烟 产品(D属于);⑤建立行为危险因素监测系统。改善夜宵品种、降低能量是针对肥胖 率过高的措施(F不属于)。故此题选择ABCDE选项。

4. [答案】ABCDEFo解析：(1 )该题考查的是健康管理师(技能)-第四章-健康 危险因素干预-烟草使用的干预措施的知识点。(2)戒烟的第一阶段即准备阶段：作出 戒烟决定，牢记戒烟的原因，制订详细的戒烟计划(A属于)，戒烟计划中包括丢弃所 有的烟草及烟具(C属于);记录1周的吸烟行为(B属于)，这将帮助了解具体的吸 烟习惯和对每支烟的需求程度，一旦开始戒烟，就应知道哪些烟可以轻易避免，哪些需 要思考和努力去克服，了解一些关于吸烟的医学知识(D属于)，如吸烟和被动吸烟危 害人体健康，吸烟有致癌性等;了解戒烟过程是考验一个人的毅力、信念品质的过程， 所以必须树立戒烟必定成功的信心;保持愉快的心情和良好的精神状态(E属于)，才 能更好地投入到戒烟行动当中;寻求家人、朋友和同的支持和鼓励，增加戒烟的成功率((F属于)。故此题选择ABCDEF选项。

5. [答案】ACDEo解析：(1 )该题考查的是健康管理师(技能)-第四章-健康危 险因素干预-烟草使用的干预措施的知识点。(2)戒烟的第二阶段即行动阶段：仓0造良 好环境(A属于)，如丢弃所有的香烟、打火机和烟具，清洗牙齿和带有烟味的衣服; 记好戒烟日记;按计划逐步减少吸烟量(D属于);不要奢望一天就能戒烟成功(B不 属于)，应采用台阶法，有计划地减少吸烟数量(E属于)，延长吸烟间隔时间，淡化 戒断症状，减轻不适感;签署戒烟承诺书(C属于)。尽量避免和吸烟的人在一起是第 三阶段维持阶段的内容(F不属于)。故此题选择ACDE选项。

6. [答案】ADGo解析：(1 )该题考查的是健康管理师(技能)-第四章-健康危 险因素干预-烟草使用的干预措施的知识点。(2)由于戒断症状在戒烟后的头3个星期， 尤其是第1周最为严重，并在随后的几个月仍可能再现。因此，通常推荐最佳的随访计 划应安排在开始戒烟后1周(A属于)、1个月(D属于)和3个月(G属于)，并按 照吸烟者的选择确定一个具体的随访时间。其他选项都是混淆选项(BCEF不属于)。 故此题选择ADG选项。