【10月26日】健康管理师理论知识考前每日一练

正在准备2020年健康管理师考试的考生们，明天就要开始考试啦，勤能补拙是良训，一分辛劳一分才。考前这段时间小编会陪着大家一起备考哒！

1. 体力活动干预的目的是：

A.减少缺乏运动和运动不足人群的比例

B.延长寿命

C.指导合理运动，避免运动伤害

D.预防和辅助治疗疾病

E.改变不利于健康的久坐少动的生活方式

2. 卫生服务记录表单的主要内容包括：

A.基本信息 B.妇女保健

C.疾病管理 D.疾病控制

E.儿童保健

3. 实测体重在理想体重范围的判断，不正确的是：

A.超过20%为肥胖

B.10%～20%为超重

C.低于20%为严重消瘦

D.±10%为正常

E.10%～20%为瘦弱

4. 健康风险评估的主要用途包括：

A.评价危险因素的控制效果

B.评价患病危险性的变化

C.成本效果评价

D.识别主要健康问题及危险因素，确定健康管理方案

E.满意度评价

5.运动促进健康的效果有：

A.规律的有氧运动能提高人体最大吸氧量

B.运动能改变家族遗传病

C.适量运动结合合理营养促进生长发育

D.运动增加能量消耗，促进新陈代谢

E.规律的有氧运动可以增强心肺功能

参考答案及解析：

1.【答案】ABCDE。解析：(1)该题考查的是健康管理师--体力活动的知识点。(2)体力活动干预的目的有：减少缺乏运动和运动不足人群的比例、指导合理运动，避免运动伤害、预防和辅助治疗疾病、改变不利于健康的久坐少动的生活方式。ABCDE正确。

2.【答案】ABCDE。解析：(1)该题考查的是健康管理师-第十六章-健康信息学-健康信息的来源的知识点。(2)与健康管理相关的卫生服务记录表单主要有以下六个部分：基本信息、儿童保健、妇女保健、疾病控制、疾病管理、医疗服务。ABCDE正确。

3.【答案】BE。解析：(1)该题考查的是健康管理师-第一章-健康监测-标准体重的知识点。(2)理想体重=身高(cm)-100(身高165cm以上者减105)。实测体重在理想体重±10%范围为正常，±10%～20%为瘦弱或者超重，超过20%为肥胖，低于20%为严重消瘦。BE正确。

4.【答案】ABD。解析：(1)该题考查的是健康管理师-第二章-健康风险评估和分析-健康风险评估的主要作用的知识点。(2)健康风险评估的主要作用：帮助个体综合认识健康危险因素、鼓励和帮助人们修正不健康的行为、制订个体化的健康干预措施、评价干预措施的有效性、健康管理人群分类、其他应用(健康风险评估还可满足其他的目的需求，如评估数据被广泛地应用在保险的核保及服务管理中，根据评估数据进行健康保险费率的计算，以使保费的收取更加合理化便是一个典型的例子)。ABD正确。

5.【答案】ACDE。解析：(1)该题考查的是健康管理师-第四章-常见慢性病-糖尿病的知识点。(2)糖尿病指标自我监测的内容：控制体重、血糖、血压、尿中酮体和戒烟;目标：体重控制在正常范围内(18.5kg/㎡≤体质指数<24.0kg/㎡);对于超重和肥胖糖尿病者，体重减少的速度要适当，每年以减轻体重的5%～10%年为佳;难以减肥者，至少保持体重不增加。同时患有高血压的糖尿病患者，血压应在患者能耐受的情况下酌情降至130/80mmHg以下为佳。B错误，ACDE正确。