心理咨询师应具备哪些能力?

首先，人格水平要符合正常品质的基础要求。人格是从出生到 20 岁形成的内在非常坚固不易改变的内心框架，这个框架决定了一个人心理的健康和成熟程度。

人格发展健康的人，成年后能够做到用非常高级成熟的方式应对人生的困难和问题，而人格发展不好的人，成年后依然会用很多幼稚的方式面对问题，最后让生活越来越糟糕。

对于人格水平的评估，有专门的心理测试可以帮助人来了解自我。还可以通过防御机制测试，了解自我应对问题模式的成熟程度。

人格水平是心理健康程度最重要的基础，也是是否能成为专业的心理咨询师的先决条件。除此之外，就要看你是否具备下面 4个能力：

1、倾听能力

很多人看到这可能会说，听人说话谁不会啊，这也算特殊能力?其实倾听这个行为是违反人本能的，因为人的本能是述说，大家都更喜欢自己说让别人当听众，那多爽啊。所以倾听这个行为本身对于人来说就是有难度的。

而心理咨询师需要具备的倾听能力是非同一般的倾听，所以难度就更大。

2、共情、接纳能力

有共情能力的人，感性体验是很丰富的。比如，听完刚才那位诉说老公不断出轨的女来访者说的话，如果咨询师说：「我想你一定非常为难，一方面要承受着老公出轨的伤害和痛苦，一方面因为对未来的担忧和对自己能力的不信任，而不得不忍气吞声地留在这段婚姻里。你其实渴望拥有真心相爱、彼此尊重信任的婚姻，但是又不知道怎么才能拥有这样的婚姻。」

来访者听了这些回应，会觉得自己的感受、情绪、想法、愿望都被深深地理解了，这位咨询师太懂我了。

所以高级的共情不但能感同身受地理解来访者的感性世界，还能懂得他的理性世界，不但能体贴他的心情，还能陪伴他思考和解决问题。

同时共情还能让来访者感受到被接纳。就像刚才那位妻子，她也知道跟外遇的老公在一起会被欺骗受伤，但因为内心的胆怯和迷茫，她只能呆在有害的婚姻里。咨询师没有指责批评她糊涂、懦弱、无能，而是理解她的困境，用慈悲的心陪她面对和解决问题。

3、观察能力

一对夫妻在咨询室里，妻子一边哭一边说，他根本就不关心我，丈夫身子转向妻子，着急地问：「我怎么不关心你了?」妻子说：「每次因为家里的事我跟你妈吵架的时候，你都说我。」这个瞬间，咨询师看到丈夫的身子转向了跟妻子相反的方向，脸色一下子阴沉下来，耷拉着眼睛不再说话，态度变得很冷漠。

咨询师观察到这些过程丈夫的表情、动作的变化后，就明白了他内心里，在婆媳关系问题方面一定有很多不满。他们夫妻关系的矛盾一定跟这有很大的关联性。

心理咨询师需要具备细微敏锐的观察能力，捕捉到表情、肢体动作、语气、语态、语速等细节变化，更深入全面的了解来访者。

4、觉察、反思能力

来访者对咨询师说：「我看了您的文章，觉得您特别专业，后来我还听了您讲的课，觉得您的课讲得特别好，我想您这么专业这么有水平，一定能帮我解决问题。」

有的咨询师听到这些，会不知不觉洋洋得意飘飘然，然后给来访者支各种招，想表现的自己特别有能力，没有辜负来访者的赞扬和期待。

而有的咨询师在被夸之后，马上能觉察自己飘飘然的内心状态和感受，然后默默地提示自己在以后的咨询中，觉察来访者给自己带来的感受，从而理解来访者的人际关系模式对她人生的影响，更深入地陪他探索内心深层的动机和需求。

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